Lächeln Sie, Sie sind in der Tenuta – ein Wochenende im Zeichen von Fitness und Wohlbefinden
Lächeln Sie, Sie sind in der Tenuta – ein Wochenende im Zeichen von Fitness und Wohlbefinden
PREIS
Das Angebot umfasst
Workouts, Trekking, Entspannungsmomente und Treffen zum Thema Ernährung, um ein Wochenende voller Energie, Balance und Gemeinschaft zu erleben.
Die III. Ausgabe von Lächeln Sie, Sie sind in der Tenuta kehrt mit einem noch umfangreicheren Programm zurück: Workouts gemeinsam mit Nicolò, Ilaria, Luca und Giuseppe, Outdoor-Aktivitäten und in diesem Jahr auch Momenten, die der gesunden Ernährung mit der Ernährungsberaterin Fernanda Scala gewidmet sind.
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Sonderpreis für Gäste
– 175 € pro Person im Doppelzimmer in Wohngemeinschaften (durchschnittlich 2 Zimmer mit 1 Gemeinschaftsbad)
– 198 € pro Person im Doppelzimmer
– 228 € pro Person im Doppelzimmer zur Einzelnutzung
Programm
Samstag, 24. Oktober
- 11:00 Uhr – Training zum Wachwerden mit Nicolò und Ilaria
- 12:00 Uhr – HIIT-Workout mit dem gesamten Team: Ilaria, Nicolò, Luca und Giuseppe
- 13:00 Uhr – Mittagessen
- 15:00 Uhr – Wanderung durch die Tenuta mit Giuseppe
- 16:00 Uhr – Show-Cooking und Talk über gesunde Ernährung mit Fernanda Scala
- 17:00 Uhr – Cardio Tone mit Nicolò und Luca
- 17:30 Uhr – Pilates & Relax mit Ilaria und Giuseppe
- 18:00 Uhr – Wassergymnastik mit Luca
- 20:00 Uhr – Abendessen mit Teamspielen
Sonntag, 25. Oktober
- 09:30 Uhr – Talk über ausgewogenes Frühstück mit Fernanda Scala
- 10:15 Uhr – Aufwärmen vor dem Trekking mit Ilaria
- 10:45 Uhr – Trekking
- 12:45 Uhr – Mittagessen
- 15:00 Uhr – Entusiasmo-Workout mit Luca
- 15:30 Uhr – Stuhl-Workout mit Nicolò
